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一周时间夫妻俩查出肠癌,“家庭癌”大增,小心被它坑了全家

2019-03-01 08:27:11 来源: 作者:WXF


杭州的周女士去年4月因持续腹痛腹胀一个来月,到医院做肠镜,意外查出结肠癌。而她的丈夫王先生,同样出现了肚子痛的情况,经检查,很快也被确诊为结肠癌。

无独有偶,来自台州温岭的张女士和刘先生也是一对“夫妻病友”。先是张女士发现大便中带血,一查已经是肠癌中期;随后张女士的系列治疗结束不久,刘先生也发现自己的大便不对劲,有过前车之鉴的他警惕性格外高,马上去医院检查结果同样是肠癌中期。



癌症本身不会传染,不良饮食习惯会“传染”

最近时常报道,肠癌专挑夫妻下手,莫非肠癌是个单身狗,嫉妒恩爱夫妻?

其实是因为关系亲密的夫妻,生活节奏和饮食习惯往往也是相似的,任何一方有可能致癌的不良生活习惯,很容易潜移默化影响对方,并使对方同化,成为“一荣俱荣,一损俱损”的关系,从而导致双方的健康程度和健康隐患息息相关。



肠癌和其他癌症并没有本质的区别,都是细胞恶变,进行不正常的分裂增生造成的,而不是由病毒或细菌引起的,并不具有传染性。


“夫妻癌”的本质还是相似的不良生活习惯长期作用的结果。

据了解,以上两对夫妻都是创业穷过来的。刚起步时,条件艰苦,吃泡面、啃面包,吃了上顿没下顿,饥一顿饱一顿,都是常事,三餐一直不规律。



后来条件好了,应酬多,大鱼大肉大酒,但是苦日子过惯了,特别节省,经常打包剩饭剩菜,坏了也不舍得扔。于是,日复一日,这些不健康的饮食习惯把他们一起推进了肠癌的陷阱。


“吃出来”的大肠癌

大量的研究已经证实,肠癌与饮食密切相关,肠癌的发病率逐渐增高与现在大家吃得越来越丰富多彩脱不了关系,比如:腌制品、油炸食物、辛辣食物、红肉等,在很多人眼中的美味却隐藏着致癌的风险。



拿腌制品来说,腌制品中所含的亚硝酸盐进入人体后,在胃液肠液的参与下,可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺,然后直接作用于肠道,引起肠道细胞恶变,这些恶变的细胞,通常都会被身体的“自愈”给消灭掉,但长此以往,当恶变超出“自愈”的范围就会发生癌变。

很多癌症防治都强调“病从口入”,像肝癌、胃癌等,追究起生活中的高危因素,都离不开喝酒、吸烟、饮食不节制。大肠癌是和生活方式相关很大的恶性肿瘤,最主要的就是和饮食结构有关。



怎么从饮食上防治肠癌

一、动物脂肪:导致大肠癌的“元凶”

(1)少吃或不吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,如猪油、肥肉、动物内等;

(2)植物油限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙),不吃或少吃油炸、烧烤的食品;

(3)适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等,切忌烹调温度过高及加热时间过长。



二、膳食纤维:预防大肠癌的生力军

每日补充膳食纤维。世界卫生组织最新的防癌果蔬推荐量,是每天食用2份水果5份蔬菜,可以大大降低肠癌风险。日常生活中多吃富含膳食纤维的食物,如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。用部分粗粮代细粮,也是一个不错的方法。 



三、维生素、矿物质:必不可少

适量补充胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等,须知维生素不是多多益善,适量即可。适量补充矿物质:缺硒易患消化道癌症,而且大肠癌患者血清硒水平明显低于健康人群;钙摄入量增加可使大肠癌发病的危险降低。

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