每年的5.29日，是世界肠道健康日。这一概念在1958年5月29日，由世界胃肠病组织（WGO）创始人Henry Cohen博士提出，并于2005年5月29日举行了第一次肠道健康研讨会。2010年在北京将“世界肠道健康日”引入中国，旨在提升公众的肠道健康意识。

今天是第十五个世界肠道健康日。

在美国，大肠癌是高发癌症之一，也是主要的“癌症杀手”之一。90% 的大肠癌见于50岁以上的人群。

在中国，大肠癌也已经成了高发癌症，而且发现时往往已经是中晚期。更可怕的是，中国大肠癌年轻化趋势很明显。

大肠癌的危险因素

大肠癌的危险因素包括肥胖、吸烟、过度饮酒、过多摄入红肉及加工肉制品、缺乏体力活动等，还跟家族史、遗传因素及其它肠道疾病等有关。

大肠癌的早期症状

在癌变的早期，患者往往不会出现明显的症状，也没有特异性，从而容易漏诊和误诊，延误治疗时机。

导致很多患者发现的时候，就已经是中晚期了。

腹部不适

腹部不适往往是最常见的症状，包括腹部隐痛，腹胀，消化不良，消瘦，体重下降等情况。

便血或者黑便

这也是非常常见的症状，肿瘤表面的血管破溃或者出血，可导致患者出现鲜血便或者黑便，可伴有粘液。

排便习惯改变

突然出现腹泻，便秘，或者腹泻与便秘相交替，还有的患者出现排便急促，每天大便次数增加，但是每次都排不了多少大便的症状，就需要警惕了。

排便困难

肿瘤不断的生长，阻塞肠道，导致粪便通过困难。

有可能整个肠管堵塞，甚至出现肛门停止排气排便，腹胀，腹痛，呕吐等肠梗阻的症状。

肠镜是最直接有效的手段，不仅可以直接检查肠道，同时还可以去除可疑的病变。

《中国临床肿瘤学会结直肠癌诊疗指南2018》显示：

一般人群筛查

年龄50-70岁，个体首次筛查进行高危因素问卷调查和免疫法大便隐血监测，阳性者行结肠镜检查。

后续筛查每年至少查1次免疫法大便隐血，阳性者行结肠镜检查。

50-70岁个体，也可直接行结肠镜检查，未发现肠道肿瘤者，每隔5年行结肠镜检查1次。

发现肠道肿瘤者，根据肿瘤大小和病理类型1-3年后行结肠镜复查。后续如未发现肿瘤复发，可延长间隔至3-5年。

高危人群筛查

有结直肠腺瘤病史、结直肠癌家族史和炎症性肠病者为高危人群，应每年参加直肠癌筛查。

多项研究已经表明，饮食结构和生活习惯很大程度上决定了一个人患大肠癌的风险：

➤ 少吃红肉和加工过的肉制品，这些食物会增加大肠癌的风险。

➤ 多吃高纤维食物，促进排便，减少废物和毒素对肠壁细胞的伤害，可以降低大肠癌的风险。

➤ 每天以植物类食物为主。优先食用蔬菜，水果，豆类，坚果，种子，五谷杂粮，新鲜调料作物等。

➤ 动起来。白领结直肠癌的发病率正在迅速上升，这与他们职业久坐和较少运动密切相关。较少的运动和较慢的胃运动会增加肠癌的风险。

➤ 减肥。肥胖可引起炎症，炎症在癌症发展的各个阶段中起重要作用，如癌症发生、进展和转移。

以上就是小编为大家介绍的关于“大肠癌应该如何筛查和预防？”的全部内容啦，大家看完上文相信对于“大肠癌应该如何筛查和预防？”已经有了一个了解了。