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便秘讲堂
肠道健康
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孕期由于身体要适应胎儿的生长发育，孕妇会发生一系列的生理变化。
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一个新生命的诞生从来就不是那么容易的，很多孕妈妈，好不容易熬过了孕前期的妊娠反应，到了孕中期，便秘的问题又接踵而来。
孕妇常需要补铁，但补的过多又容易便秘
夏季天气炎热，人体很容易感到烦躁，加上暑气会导致我们身体产生一定的变化，所以，夏季便秘是很常见的事。
便秘对于女性的健康来说是很具有杀伤性的。女性得了便秘可千万马虎不得，一定要找出引起便秘的原因，从而对症下药将便秘赶出生活...
便秘问题已经充斥着我们每个人的生活当中，而男人压力大，忙于应酬等情况，男人便秘也是较为常见的。那么男人便秘该如何缓解？
银耳很适合阴虚火旺的人服用，女性月经不调、便秘也可以吃银耳，下面我们来看看银耳的功效及食谱。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
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