历史文章
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饭后做这7件事,伤胃伤肠伤全身!中招的赶紧改
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腹泻高发期又双叒叕来了!这么吃让你快速恢复
天气炎热,又到了腹泻高发的季节。作为一种广泛的流行病,腹泻除了给人带来不适,甚至还会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸...
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认识我们的肠道
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痛经自疗九法
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酷暑盛夏喝一物, 生津止渴,消食去火,除烦安神!
冰凉的甘酸冲入口腔,夏天解渴,有些饮料越喝越渴,往往肚子饱了,嘴里还是干的。小编知道的一款酸梅汤却是通体舒泰,祛暑效果比...
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每天一个蛋,胜过十年补!人人都吃,却不知这样吃更营养
一个鸡蛋含蛋白质7克、产生热能82千卡,营养的利用率高达98%以上。其中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很多,...