肠道常识
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经常便秘的朋友看过来，轻松几招摆脱各种便秘~
对于便秘，相信大家都不陌生，便秘是指粪便在肠道内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或...
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对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还补眼睛
随着气温的逐渐降低，天高气爽的秋季也随之来临。入秋后，很多人会有各种不适，且不说经常感冒上火、燥热、咳嗽，就连往日明亮清...
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情绪低落、浑身没劲、皮肤干燥还脱发？入秋后这些不适可能缺营养
情绪低落、皮肤干燥、浑身没劲、秋季脱发……入秋后，很多人被这些不适困扰。除了气候的原因，缺乏某些营养素也可能让你...
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多做三件事，让你身体更健康
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有这八大身体状况的人，说明你特别健康
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胃好不好全体现在脸上，快看看吧！（内附脾胃保健法）
被称为“中国色诊第一人”的首都医科大学中医学系教授王鸿谟指出——脾胃出了毛病，症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、...
