肠道常识
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夏季最刮油的7大蔬菜，第一名竟然是它！
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神奇的中医五音疗法：听音乐也可治病养生
“言之不足，故嗟叹之。嗟叹之不足，故咏歌之”，充分道出了音乐对情绪、情感的意义。当人的情绪、情感到达一定程度，只有通过音...
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老年人如何正确吃粗粮？要注意哪些问题？
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夏季老人怎样养生？多吃吃这“五瓜”吧！
夏季天气炎热，老人要吃什么呢？本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。下面跟着小编一起来看看老人在...
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小儿为什么容易发生脾胃不和？
中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病，其造成的原因多为“脾胃不和”，很多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不和的表现。其实...
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给肠道加点动力，改善肠胃的四个穴位
为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵，肠道要马不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样。适度运动的人，肠道能够得...
