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你的肠道“变黑”只要8周，学7招最简单的清肠法
当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。我国有7...
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满肚子宿便超毒！中医“大腿刮痧”来帮忙
当粪便产生，在24小时内没有排出，宿便产生的毒素会直接影响肠胃消化系统。宿便就会在肠道腐烂变质，然后滋生大量细菌，使肠道...
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后股“痔”忧？这个方法最靠谱
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“雨水”来啦，听说这样养生才健康
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喉咙干痒、有异物感、频繁不由自主地清嗓子，不止咽炎这么简单！
咽炎不再是教师的“专属病”，慢性咽炎的致病因素有很多，除了粉尘、干燥多尘、有毒刺激性气味等环境因素之外，还与不良生活习惯...
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便秘患者的饮食误区。。。
有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘，其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运...
