肠道常识
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一句养胃口诀请大家记住：一保、二米、三水、四穴、五怕
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“十孕九便秘”，孕期频繁便秘怎么破？
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便秘怎么办 如何缓解便秘
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寒冷冬季肠道健康有窍门
肠道提前衰老会导致营养吸收不足，进而使人体提前衰老。尤其是当下天气寒冷，肠道比较脆弱，更需要关注和保护，以抵挡疾病的侵袭...
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膳食纤维滋养肠道菌群，保护肠道健康
健康的饮食中重要的不仅仅只是卡路里，食物中那些身体难以消化的纤维很容易被肠道中的细菌所利用。一个人的饮食中纤维的含量可以...
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别再被骗了，医学上压根没有“宿便”这个词！
在铺天盖地的保健品广告中，人们会经常听到“宿便”一词。许多人为了健康、为了瘦身，购买清宿便的药物服用，殊不知从医学的角度...
