肠道常识
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听健康｜家里马桶加一物，多年便秘竟好了！还有多少通便方，是你...
前几天，家庭君听闺蜜提起，她老公一到便秘时期，总会放着家里好好的马桶不上，反而跑去公厕的蹲厕。听上去这蹲厕就像自带了洪荒...
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上厕所玩手机，从头伤到脚
带上手机去厕所，玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟，多则半小时，这是很多人的如厕写照。在你暗爽的时候，手机这个你...
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“三手烟”伤肝毁脑
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胃肠不好怎么吃粗粮
近年来，粗粮的好处被人熟知，营养师们也都推荐大家适量多吃粗粮。不过，不少人因胃肠不好，有时吃完粗粮会胀气、不消化。难...
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肠胃有毛病，身体部位来提示
现代人的生活习惯大都不太良好，尤其是都市的年轻人，饮食经常太不注意，有上顿没下顿，肚子饿了随便吃一点。长此以往，胃部一...
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膳食纤维吃多了，为啥也便秘？
妈妈参加健康讲座后，一直鼓励大家多吃青菜，还买了膳食纤维保健品，说防便秘防癌。但奶奶吃了之后，便秘反而加重，这是为什么？
