肠道常识
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吃香蕉喝酸奶？宝宝便秘吃这些其实没用
很多宝宝都会有便秘的问题，宝宝便秘该怎么办？面对宝宝的便秘问题，很多家长会选择食疗，比如吃香蕉、喝酸奶，但其实有的“便秘...
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夏天吃什么降火快？
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想多吃肉，首先要会吃肉！来看看你最适合吃什么肉
肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多数人的喜爱。那么你知道，你该吃什么肉吗？让我们来看看这些肉类的高营...
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三高病人喝粥要“粗”
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多吃一口油，吃出6种病！吃油一定要记住这5点！
据国家卫生计生委，我国八成家庭对油的摄入量是超标的。中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克，而目前我...
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苦味菜的奇特药效
在食品中，有不少蔬菜带有一股浓淡不一的特殊苦涩味。它不但能刺激人的味觉神经，使人增加食欲，胃口顿开，还可促使肠胃运动，利...
