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便秘是一种什么体验？
便秘是非常常见的一种疾病，在每个人的一生中，都或多或少、或长或短的会受到便秘的困扰。 根据国外的一项研究表明，几乎...
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每天一个蛋，胜过十年补！人人都吃，却不知这样吃更营养
一个鸡蛋含蛋白质7克、产生热能82千卡，营养的利用率高达98%以上。其中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很多，...
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6个偏方治疗便秘，赶走便秘烦恼
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕...
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怀孕早期遭便秘 食疗来奏效
由于怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易...
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气色不好，最该学会“挑食”！5种情况请对号入座
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八大清肠小能手
我了解到对于胃病“三分治七分养”，在生活中保护肠道需要从饮食上面入手，在秋天的时候进补食物是最好的选择。下面三九小编...
