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素食 | 一种不保证有效的清肠排毒方法
人体就像是油烟机，需要定时清理才能保持机体的年轻与活力。现代的生活方式与环境促使机体比以往储存着更多的有毒物质，极大地影...
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这个“杀手”有点猛，它可能就藏在你家冰箱里，孕妇尤其要警惕！
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健康肠道的四大法则是什么？
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吐纳故新，正确地呼吸
“吐故纳新”从医学的观点看，是对身体有益的。控制好“吐故”与“纳新”，也就是说呼吸得法，能强化体格、保持生命活力，恢复...
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经常便秘对身体有哪些影响？ 怎么预防便秘？
每个人都遇到过便秘的情况，每个人发生便秘的原因都各不相同，而且有的患者便秘几天就恢复正常，有的就经常便秘。如果经常性发生...
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秋令滋补汤一味
经常食用此汤， 具有健身美容、补肾润肺、增智明目、益气壮阳的作用，可有效防治肾虚腰痛、健忘头晕、肺虚咳喘、动脉硬化等疾病...
