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便秘也别太担心 每天早起扭扭腰能促排便
导致便秘的原因除了饮食习惯不好之外，还有一个主要原因就是长期缺少运动，令协助排便的肌肉收缩力减弱，肠管蠕动力量减少，于是...
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睡觉前一定要上一次卫生间，是病吗？
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产后便秘严重怎么办 快试试“吸推排便法”
产后便秘严重怎么办？明明有便意，但就是排不出来，好难受啊！许多产后新妈这样向小编抱怨。别急，调理产后便秘，你要用正确的如...
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女性便秘会影响身体健康
如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便...
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便秘怎么办 如何缓解便秘
便秘怎么办呢？很多人都有便秘的行为，那么便秘应该如何缓解呢？其实缓解便秘很简单，喝醋、洗澡等都是有效缓解方法，那么下面就...
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便秘偏方 饮食原则和食谱推荐
摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可...
