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便秘讲堂
肠道健康
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导致肠道毒粗多的主要原因是不合理的饮食习惯。随着生活水平的提高，人们每日三餐的饮食变得越来越精细，各种食物都经过了精加工...
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怀孕期间很多孕妇出现便秘的情况，常常好几天都上不出大号，非常痛苦，那么孕期便秘怎么办？吃什么水果能通便呢？
年幼的孩子本身肠胃本就脆弱,不容易消化很多食物,所以,一旦孩子得了便秘,缓解症状就迫在眉睫。那么宝宝便秘吃什么好呢？
上班族因为“久坐”容易出现便秘的症状，这个时候应该怎么办呢？其实你只要抽出一点时间，敲敲下面小编要说的这个穴位，就可以轻...
摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可...
银耳很适合阴虚火旺的人服用，女性月经不调、便秘也可以吃银耳，下面我们来看看银耳的功效及食谱。
很多原因都会导致便秘，那么怎么轻松应对便秘方法呢？
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
大便变红？并不一定是便血
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
