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便秘讲堂
肠道健康
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便便多久最好”问题前，小编必须先告诉你，便便太久会有啥后果，否则谈论这个最佳时间没意义！
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日常预防便秘要记牢五字养生秘诀，可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，促使大便顺畅。
现在越来越多的年轻人也开始会受到便秘的骚扰，那么，年轻人便秘是什么原因？年轻人长期便秘怎么办？
肛裂是一种折磨人不偿命的疾病，得了肛裂是十分痛苦的，那么，肛裂怎么治？肛裂怎么治最彻底？
中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血不足...
便秘很是烦恼，可是该怎么办呢？教你拍打一个地方，可以帮你顺畅通便。不过呢，最关键的是要治本，才能够治好便秘。
我们天天都在吃饭，有一些小习惯你可能经常做，但它们可能都是错的！
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
大便变红？并不一定是便血
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
