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便秘讲堂
肠道健康
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早餐对于人体健康是非常重要的,都说一日之计在于晨,所以吃一顿营养健康的早餐是非常重要的!那早餐究竟吃什么好呢?
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许多肠胃病的发生,都与我们的不良习惯和健康意识密切关联。
肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。
总是胃痛、胃胀、胃不适?没关系,你有救啦!今天,国医大师周学文教授亲自教你:如何对胃好一点!
中医师推荐的3个小动作,每天交叉进行,每次按摩20分钟左右,能加强肠胃蠕动,对缓解便秘很有效。
肠道是人体最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,同时又是人体最繁忙的器官,几乎无时无刻不在工作,为人体提供养分。正...
如今提倡高纤维膳食,据说有健康肠道、预防便秘等功效。例如疯传的魔芋减肥法,就号称高纤维。事实究竟怎样?
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
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肠道菌群失衡分等级,III度失衡有多严重?