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便秘讲堂
肠道健康
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放屁是一件很羞耻但是却很常见的事情，正常情况下，每人每天大约要放6-10个屁，润物细无声，响声不大，味道也不销魂。 但...
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很多人都有起夜的烦恼，尤其是中老年人，一晚上要上好几次厕所，有时候甚至会出现漏尿的状况，严重影响了睡眠和生活质量。
究其根本，我们要解决睡眠障碍的问题，必须找到背后的根源，然后对应生活进行调整，才可以缓解症状，甚至解除病根。
“改善饮食习惯和食物结构、训练排便习惯才是治疗小儿便秘的根本方法。”
其实自古以来，中医就可以通过观察指甲来判断一个人的健康情况。一个人营养、各身体机能较好时，指甲才能正常生长，否则就会出现...
口臭堪称“社交毒药”，生活中有很多人被口臭问题所困惑，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男友亲热，因为口臭变得沉默寡...
很多人认为生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾胃才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
大便变红？并不一定是便血
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
