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便秘讲堂
肠道健康
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作为第七大营养素，膳食纤维已被越来越多的人所熟知，“富含膳食纤维”几乎成了健康食品的代名词。
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便秘是日常生活里经常会碰到的小烦恼，而受便秘困扰者，似乎以女性居多，是不是又什么原因让女性更容易发生便秘呢？
便秘是非常常见的一种疾病，在每个人的一生中，都或多或少、或长或短的会受到便秘的困扰。
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