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便秘讲堂
肠道健康
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不少人都曾遇到过，或正在经历便秘的烦恼。便秘了怎么办啊？肚子难受的要死……
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小雪时节，多数人喜食羊肉，以温补人体；也宜吃腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
现在人们生活压力大，很多人胃部都有些小毛病，经常会胃部不舒服，这让人很是难受。合理的饮食是可以帮助缓解的。那么，胃不舒服...
胀气是一种十分常见的情况，胀气的危害很多，严重的甚至会导致更大幅消瘦，诱发多种疾病，因此祛除胀气是一件十分重要的事情，接...
冬天来了，很多人都喜欢来点辛辣或热性的食物驱寒保暖，再加上“猫冬”时户外活动减少，这时候痔疮就殷勤的上门了！
如果你大便总爱溅水花，要坚信，不是你一个人有这种「屎到淋头」的困扰。
便秘在日常中很常见，但也只是一种症。中医，就是对证治疗，简单有效。便秘，常可以从四个方面来分型。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
大便变红？并不一定是便血
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
