肠道常识
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痛经自疗九法
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酷暑盛夏喝一物， 生津止渴，消食去火，除烦安神！
冰凉的甘酸冲入口腔，夏天解渴，有些饮料越喝越渴，往往肚子饱了，嘴里还是干的。小编知道的一款酸梅汤却是通体舒泰，祛暑效果比...
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每天一个蛋，胜过十年补！人人都吃，却不知这样吃更营养
一个鸡蛋含蛋白质7克、产生热能82千卡，营养的利用率高达98%以上。其中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很多，...
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经常胃胀气怎么办治疗胃胀气的妙招推荐
大多数的人因为上班或者是上课等原因，在吃晚饭之后就立刻坐下，很容易产生消化不良、胃胀气等情况，经常出现胃胀气让患者很是难...
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粗茶淡饭的可怕后果，可能比爱吃肉更早进医院……
“碗里有肉”一度被中国人视为生活富足的标志，爱吃素要么是念佛者，要么是穷人。但近年来，吃素的人越来越多，仿佛“粗茶淡饭”...
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隔夜饭菜能不能吃？简单 4 招让你不再纠结
