肠道常识
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炎炎夏日，别总用胖大海泡凉茶喝！
夏日炎炎，各种各样的凉茶开始充斥大家的视野。由于夏日偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，加上有些人嗜食辛辣、味重的食物，难免...
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走路多了，吃药就少了！告诉你减腰围、防便秘最简单的方法！
有很多人抱怨说，工作忙、事情多，哪有那么多时间运动呢？其实，有一种运动简便、易行，对时间、地点也没有太严格的要求，只要...
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中老年人消化不良怎么办？日常7注意，饮食5要点
预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯，以及饮食上好好预防和注意。比如平时不该吃什么？日常生活中，需要注意什么？ 这...
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夏天来了，浑身没劲？你该注意这3点！
所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，养生这件事可得顺应大自然的规律，合理正确地调理身体。那么，夏天养生该注意什么呢？一起来看...
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肠胃不好怎么调理？7大秘诀看这里
一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可以大大减轻胀气程度，同时也能很好...
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身体好不好，脾胃见分晓！（下）
