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便秘讲堂
肠道健康
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随着塑料制品在生活中的使用越来越广泛，老友们的担忧也逐渐多了起来。
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排便是人体的正常行为，但难免也会出现便秘或腹泻等各种问题，“看便识病”一起来看一下什么样的大便是正常、健康的。
“病从口入，祸从口出”，我们为什么不从源头上解决便秘问题，凭借最健康的方式解决我们最不想遇到的疾病？
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应...
你因为睡觉太死错过什么重要的事情？
“欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。
人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。用热水泡脚自古以来都是既有效...
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
大便变红？并不一定是便血
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
