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喝酒后胃难受怎么办？酒后健康养胃的5个小秘方
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便秘不一定要吃药 孕妇便秘吃什么好
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。但是孕期便秘却带给孕妇很多困扰，其实孕妇便秘不一定要吃药，那么孕妇吃什...
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减肥期如何避免便秘？
开始减肥以后，有些人会抱怨便秘，这很正常。便便本质就是食物残渣，减肥期入口的饮食发生变化，出口的便便自然会有所变化。而且...
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天天“清淡饮食”，便秘为什么还好不了？真正能治疗便秘的是它
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益生菌真的有用吗？怎么补充才是长久之计？
作为消化道的生物屏障，益生菌参与物质代谢、营养转化和生物合成。它具有调节肠道免疫功能，促进消化，预防腹泻和改善便秘，降低...
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只需一步，快速认识慢性便秘！
