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痔疮便秘者的饮食应注意润肠通便
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肠道不健康有六个表现
肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉...
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一分钟教你辨别食物“寒热”！什么体质该吃什么，中医说全了
有的人体寒，有的人体热，有的人体湿……就像人的“体质”一样，食物也分“寒热”之别。只有吃对了，才能补养身体。如果饮食不注...
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屁很臭说明肠胃有问题？这 5 件「屁事」，你有必要知道
你知道吗？人一天平均放屁多达 14 次，然而你自己完全没意识到。 你知道吗？屁冲出肛门的瞬间速度，可达每小时 11...
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6个便秘饮食的误区，看看你有没有
很多人在生活当中都有便秘的这种现象，如果长期便秘的话，会导致体内的毒素过量的预计，对于身体健康会有非常大的危害，而且皮肤...
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调理脾胃在辨治心病中的意义
气的温熙、血的濡养以及气血的运行升降，是心生理活动的基础。“大气一转，其气乃散”。气机的升降如常，又是消除痰饮、水湿、火...
