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为什么一来例假就便秘？经期便秘是怎么回事
例假期对于女性来说是一个特殊的时期，这个期间，除了情绪上烦躁易怒，身体也会有变化，比如一来例假就便秘。相信很多女性遇到...
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秋天便秘不用愁！保持肠道畅通中医有办法！
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坚持揉腹一个月，赘肉不见了、血压降低了、再也没有便秘过！
腹部是人体十分柔软的一个部位，也是最容易被双手触及到的部位。无聊了捏捏赘肉、饿时揉揉肚皮、手凉时温热的腹部还可以用来取暖...
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肠道健康直接影响人体的老化程度和心情
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据说这是排毒最好方法！
各种内外源性毒素最终都会汇集到肠道，形成粪便，如果肠道无法及时清除这些宿便的话，将使得体内重吸收毒素，造成二次污染，毒害...
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枸杞补肾的四个正确吃法
一般来说，枸杞老少皆宜，但不可多吃。因为它毕竟是药物，只有正确的吃法才能把枸杞的作用发挥到最大的作用，枸杞虽然对身体有很...
