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肠道健康的重要性
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一年吃掉3.9万亿！中国人最爱点的这类菜，厨师却从来不吃
中国人到底有多爱吃？从日常用语中就可见一斑。工作叫“饭碗”，嫉妒叫“吃醋”，两面派叫“吃里扒外”，轻而易举叫“小菜一碟”...
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半夜易醒，这几种疾病你是否考虑过？
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春天养肝一定要知道三个秘诀
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应...
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宝宝便秘不要放松，这个方法肯定会让宝宝快速排便
婴儿便秘是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。伴...
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坚持揉腹一个月，赘肉不见了、血压降低了、再也没有便秘过！
腹部是人体十分柔软的一个部位，也是最容易被双手触及到的部位。无聊了捏捏赘肉、饿时揉揉肚皮、手凉时温热的腹部还可以用来取暖...
