夏季高温来袭，宝宝腹泻的高发期也随之而来，那么为什么夏天宝宝容易腹泻呢？

引起腹泻的原因包括宝宝自身的生理特点以及外部原因。 

1.小儿胃肠道未发育成熟，胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良。且胃酸少，杀菌能力差，容易感染细菌发病，其中腹泻是常见症状。

2.婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，宝宝消化系统不成熟，易发生消化功能紊乱，导致腹泻。

3.夏天气温高，细菌容易繁殖过快，导致食物变质，孩子进食了不干净的食物，易导致肠致病性大肠杆菌感染、细菌性痢疾、沙门氏菌感染等肠道感染性疾病。此外，高温季节，苍蝇、蟑螂繁殖速度快，它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。

4.夏季也是婴幼儿感染呼吸道疾病的高发期，呼吸道感染病毒也会引起胃肠道症状，其中就包括腹泻。

5.婴幼儿体质较弱，易受外部环境影响而腹泻，受凉是导致婴幼儿腹泻的一个重要原因。夏季吹空调或是风扇，容易导致宝宝腹部受凉，肠蠕动增加，常出现腹泻症状。

6.服用抗菌素，导致肠道菌群失调，往往也会出现腹泻现象。 

同时如果喂养不定时，喂食过量等都会导致宝宝出现腹泻问题。宝宝腹泻容易出现脱水、电解质紊乱，严重时累及脏器功能，甚至危害生命，长期腹泻还会影响孩子的生长发育。

那么，在夏季腹泻高峰期，如何预防宝宝腹泻呢？

1、注意卫生，保持清洁 

宝宝会接触到的东西要定期消毒，比如宝宝常用的玩具、奶瓶、餐具等。培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。不喝生水，不吃变质食物，瓜果要洗净再食用，注意饮食卫生。

2、补充水分 

夏季高温，多补水有利于宝宝的健康。同时如果出现腹泻问题，会直接导致身体水分的大量流失，可能会导致脱水或其他健康问题，因此更要多补充水分。

3、提倡母乳喂养 

母乳中含有多种消化酶和抗体，营养丰富，易消化吸收；母乳中还含有免疫球蛋白，能阻止细菌侵入肠粘膜，具有抗感染能力；并且母乳喂养也较卫生，不易受到细菌污染。

4、饮食清淡 

饮食上以清淡、易消化为主，生冷、刺激性的食物也要少吃，宜吃温热的食物。

5、注意保暖  

关注天气，及时增添衣物，空调温度适宜，注意孩子的保暖，特别是晚上睡觉，腹部不能受冷。

6、合理使用抗菌素 

婴幼儿要合理使用抗菌素，适当补充益生元，维持肠道菌群微生态平衡。

夏季高温，及时做好防护措施，一旦发现腹泻症状，及时就医。