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便秘讲堂
肠道健康
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秋梨在入秋之后大量上市，又新鲜又实用，在秋天，吃梨是不错的选择，又能健胃，又能润肺，对于感冒咳嗽和便秘都有不小的帮助，更...
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很多人都会有这种经历，吃了凉的东西之后就容易胃部不舒服，胃胀，消化不良，胃痛，反酸、恶心，甚至呕吐腹泻。
消化道微生态调节剂在6种疾病中的应用
青春痘“发配”了王昭君 飘飘秀色夺仙春， 只恐丹青画不真。 能为君工罢征戊， 甘心玉音葬胡尘
燕麦、银耳、木耳、山药、香菇、秋葵、海带、丝瓜等吃起来比较黏滑的，其实，这些黏液物质属于多糖类，对人体的益处很多。
生活中，不少人把香蕉当做“通便利器”，吃香蕉通便的说法也流传很广，但不少人表示，为什么吃了香蕉之后并没有通便，反而感觉更...
好的早餐不是简单的粥和咸菜，而是要包含以下四个部分。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
大便变红？并不一定是便血
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
