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“秋果之王”板栗，入秋后每天几粒，健脾养胃防治心血管疾病！
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远离便秘：男女有别，老幼不同
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老年人便秘问题，比你想象的要严重太多！
日常生活中，很多老年人常常备受便秘困扰。据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘...
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便秘的可能原因有哪些
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽的症状，这多由饮食缺乏纤维、水分摄取不足、生活...
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早餐不能只喝粥！吃对早餐才能延寿！一份好的早餐有4个标准
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五种方法清肠排毒一身轻
说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。本文主要介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒...
