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这样吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖全都不见啦！
米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为...
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别把胃肠感冒，当作了肠胃炎
胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不...
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老年人肠胃该如何调理？
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胃镜检查有三类
普通胃镜检查是受检者处于清醒状态下完成，会出现不同程度的恶心、上腹部牵拉感及胀痛，对于无法耐受此种不适者，可导致检查时间...
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60多岁的时候，你该吃什么？
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晚上睡觉前，做好这3件事，养护肠道还能缓解便秘，你做了几件？
