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便秘讲堂
肠道健康
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夏季，冰棍雪糕一吃，冰镇饮料喝下肚，透心儿凉。 不过，夏季吃生冷食物，引起腹痛、腹泻，发生率确实是非常高的！
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便秘是常见的疾病之一，产妇便秘是常有的事情，导致产妇便秘的原因有很多，那么产后便秘怎么调理？来看看这些有效的方法吧。
产后便秘的原因是坐月子期间肠胃功能减弱，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
便秘是不少人都会出现的症状,每次想上厕所,上的顺畅都很难,无论是哪种便秘,最重要的是要能够通肠润便,才能顺利排便。
就大家所关心的便秘的五个常见问题给予解释。
其实"饥饿感"也会造假。有时候身体并不"饿"，只是大脑会产生“饥饿感”，让你误以为自己饿了。
我一直胃不太好，有过溃疡，人也偏瘦。听别人说胃不好可以喝点牛奶；又有人说胃不好不能喝牛奶。请问能不能喝牛奶？
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