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“便意”也需要专门培养？教你几招远离便秘困扰
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要想长寿，先得“肠寿”！9种“排毒”食物现在吃还不晚
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果这些...
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拯救孕期便秘
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空腹不该做的15件事，一份清单把禁忌列全了
清晨刚醒来，下午三四点，夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠辘辘，你是选择扛着还是觅食充饥？近日，美国“积极医学”网...
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通便能退热
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原来医生眼中的“清淡”是这些！饿肚子的人才容易生病
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，人们的生活条件好了，许多人却追忆起从前的粗茶淡饭，认为还是白粥窝头、清淡小菜最...
