很多上班族都有便秘的烦恼，大家都在寻找可以起到通便作用的饮食，但是大家都忘记遵守便秘的饮食禁忌，今天不如就让小编带你来了解下便秘不能吃什么食物吧。

    便秘不能吃什么食物

    1、痉挛性便秘

    禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

    2、梗阻性便秘

    饮食仅限于提供部分热能，并最低限度控制食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。

    3、无力性便秘

    禁忌烟酒，及辛辣食物等。

    盘点便秘的饮食禁忌

    石榴

    甘酸温而涩，有收敛之性，多食可致大便秘结。

    山楂

    酸甘微温，含有多量鞣质，易引起大便秘结。

    李子

    味酸性平，易蕴湿生痰，并有收敛之性，便秘者勿食。

    柿子

    性质寒凉，又有收敛之性，易致便秘，故大便秘结者不宜食用。

    梅子

    性温，味酸，有收敛肺气、涩肠止泻、生津止渴之功效，多食则容易引起大便秘结。

    山药

    为重要的中药材，性平，味甘，有健脾益胃作用，为治虚证之要品，常年食用有抗衰防老之功。山药还有收敛作用，大便燥结者不宜食用。

    藕

    性寒，味甘，含有鞣酸，有收敛之性，可致便秘，久服多食可引起便秘。

    便秘不能吃什么？文中小编已经给大家整理了一些不宜便秘患者食用的常见食物了，此外，预防大过于治疗，所以生活中我们也要多做运动预防便秘，这样才能彻底根治便秘。