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便秘讲堂
肠道健康
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便秘是我们经常会遇到的问题，长期的便秘也很痛苦，而且会给身体带来很多的伤害，那么哪些方法可以治疗便秘呢？
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预防便秘的食谱，由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，...
引起便秘的原因很多，也很复杂，一旦发生便秘，要及时、正确、有效地解决，切勿滥用泻药。
日常预防便秘要记牢五字养生秘诀，可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，促使大便顺畅。
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便秘是常见的肛肠疾病，便秘不是成人的专利，很多儿童也会便秘，以下就是儿童便秘的一些危害。
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