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怎么减轻孕妇便秘的症状？
人一遇到什么事情上火就容易发生便秘，平时不注意饮食的搭配也很容易产生便秘， 孕妇也是，容易产生便秘的人群之一，孕妇便秘怎...
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春季便秘怎么办 便秘的原因
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肠道比你老10岁！学会6招给肠道减龄，让肠“享”寿，让人长寿...
我们常说“排便轻松，全身轻松”，的确如此，只有“伺候”好肠道，才能不被便秘等肠道问题困扰，身体才会健康。而事实上，我国有...
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孕期便秘太痛苦，孕妈饮食做这4点调整，迅速缓解便秘
孕期由于身体要适应胎儿的生长发育，孕妇会发生一系列的生理变化。胎盘产生大量的孕激素可导致食物残渣在大肠内滞留过久，造成对...
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如何让肠道“青春永驻”
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瑜伽改善肠胃健康，消除腹部胀气很有效！
有些时候，明明没有吃很多，却觉得腹部突出，这是腹部胀气(浊气)在作怪。腹部胀气，是肠胃问题。除了食疗，还可以通过瑜伽体式...
