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便秘讲堂
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夏日的夜晚，除了爱好生活和养生的广场舞大爷大妈，最为活跃的估计就是烧烤摊了。
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便秘对女人的危害很大，不仅会带来各种疾病，还会导致痛经、不孕不育、痔疮。
很多人胖的原因是因为便秘，治好便秘减肥也就加快啦！下面小编就给大家介绍这些食谱，让你顺利治好便秘！
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便便多久最好”问题前，小编必须先告诉你，便便太久会有啥后果，否则谈论这个最佳时间没意义！
日常预防便秘要记牢五字养生秘诀，可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，促使大便顺畅。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
大便变红？并不一定是便血
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
