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便秘讲堂
肠道健康
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小米具有健脾和中、益肾气、补虚损、清虚热、利尿等功效。熬成粥后，可滋阴补虚，是老、幼、孕妇最适宜的补品。小米粥是上好的滋...
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每天揉按5分钟，肠道回到18岁
宝宝便秘吃什么好之通便食谱
便秘，在很多人看来，并不是什么大病，但是对于长期遭受便秘痛苦的人来说，便秘是一种酷刑。
俗话说“十人九痔”，在这个年头里，长痔疮的人越来越多。痔疮不仅影响美观，还会引发便血症状，对人体健康不利，尽管如此，可依...
5月29日是世界肠道健康日，肠道对我们的身体有着十分重要的影响，如何更好的保护我们的肠道健康呢？日常饮食中要注意两个“量...
俗话说“十人九痔”，痔疮的发病率高，疼痛时让人难以忍受，平时该如何做才能防止痔疮发病呢？
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
大便的气味告诉你，是不是生病了
躺下的时候，按压腹部有硬块，是什么原因？
大黄治便秘，您需要慎重
便秘就是这样来的，别说你没有犯过？
大便变红？并不一定是便血
肠道菌群失衡分等级，III度失衡有多严重？
