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宝宝大便干燥吃什么水果好？
想要照顾好宝宝，在饮食上要花的心思绝对不能少。很多宝宝都会出现大便干燥的现象，造成排便困难，若是大便不能及时排除，体内废...
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膳食纤维这样吃，更容易便秘！这么多年都吃错了……
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缓解宝宝便秘 别再用肥皂条了
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保护好肠胃！养胃八宝典！
经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使...
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百（吃不腻的)，香香香果…
百香果，还有个特别Q的名字——鸡蛋果，因其含有17种氨基酸，以及丰富的蛋白质、维生素等165种对人体有益物质，更是被誉为...
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五个保护肠胃健康小妙招
想要有健康的消化道，第一要务就是将吃当作重要的事。要放松心境，不疾不徐地享受食物的色香味，就能透过感官刺激消化液分泌，有...
