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便秘讲堂
肠道健康
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面包、牛奶、清粥、小咸菜、饼干……这些都是我们常吃的早点。 不过，有些你常吃的早餐搭配，其实并不『健康』……
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便秘是一种常见病，据统计，发病率达35%—45%，女性是男性的4倍以上，而老年人的发病率高达50%左右。
肠道是消化系统中的一部分，若是肠道出了问题，将会影响整个消化系统。
天气越来越冷，在惜睡如命的日子里，早饭，自然就变得不那么重要了。不吃早饭真那么可怕吗？
俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病的，必须小心呵护。 一句养胃口诀请大家记住！
俗话说“十个孕妇九个便秘”，虽然听起来有点夸张，但确实大部分妈妈在孕期都饱受便秘的困扰。
生活中有很多人都被便秘所困扰，它严重影响生活。会导致多种疾病的发生，那么你知道如何缓解便秘呢？一起去了解了解吧。
功能性便秘丨中西医角度治疗思路
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