隔壁的同事小张风风火火地跑来，跟我说地球要搞大事了，赶紧收拾行李跑路。这个......我赶忙问小张是咋回事，小张告诉我，发现地球最近的引力小了不少，粑粑不能顺利离开身体，快要憋坏了。搞了半天原来是便秘了呀。

都说十个便秘九个疯，还有一个在腾空，看来不假啊。

但是，竟然会有人因为便秘而自杀。前不久，某市人民医院接诊了一位有自杀倾向的64岁钱阿姨，在儿子儿媳的陪同下，到医院就诊。只见钱阿姨坐在一边，垂着头，一言不发。

原来钱阿姨的邻居，半年前因为肠癌去世了，而钱阿姨自己也已经有2年的便秘史了。“她是因为便秘才会生癌症的。”钱阿姨一直这么认为。所以，她开始吃不下饭、睡不着觉，整个人郁郁寡欢，最终患上了抑郁症。

便秘往往伴随着抑郁

临床观察数据显示，便秘患者大多伴有抑郁疾病，抑郁患者大多伴有便秘症状，那么这两者是密不可分的吗？

丁淑平等在26省按照城乡和男女分层抽样对2600例老年人进行调查，结果表明便秘者抑郁发生率更高，为71.2%，程度较重。为什么会有如此高的几率，研究显示，压力在其中起着重要的作用。

抑郁常伴随便秘的发生

原因是这样的。在你感到压力的几秒钟内，身体会进入一种“战斗还是逃跑”的模式中。

眼睛和耳朵会向大脑的情感中枢“杏仁核”发送信息，然后信息会从杏仁核转移到下丘脑，促使自主神经系统和肾上腺发生应激反应，释放大量的神经递质肾上腺素。这就会导致典型的压力表现：心跳加速、血压升高、呼吸急促。 

感到压力的十分钟内，你可能会出现包括攻击性增强在内的各种变化。三十分钟左右，会变得健忘。经过几天持续的压力后，你的性欲可能会下降，当压力持续几个月的时间以后，认知功能会开始衰退。对处于压力环境中的员工的纵向研究表明，他们患抑郁症和循环系统健康不良的发生率会增加。

无疑，钱阿姨就是抑郁型便秘。

有数据表明，37%的老人都会出现便秘的困扰，尤其是一些丧偶且独居的老人，便秘且伴有抑郁的发病率会更高一些。

事实上，老年人进食较少，加上运动较少，年龄的增加，肠蠕动会自然而然地减慢，排便少甚至是便秘，都是正常情况，请广大老年人们正视自己的便秘，及时去医院就诊。

当然，也提醒儿女们，除了物质富裕，老人的精神世界也很重要，我们要有时去帮助，常常去陪伴，总是去安慰。