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常年便秘是肠癌的预警吗?这两家研究机构给出了答案

2019-04-04 10:04:46 来源: 作者:韦祥凤   85阅读



有人认为,便秘是百病之源,与癌症有密切联系。便秘会产生源源不断的毒素来促进细胞癌变或支持癌细胞发展壮大...

在很多人眼中,大肠癌也基本是由便秘导致的。



那么便秘究竟会不会引起肠癌?

目前,确实有很多关于便秘会引起肠癌的传闻,大众普遍认为,粪便是食物残渣,是糟粕,如果长期便秘,这些糟粕长时间留在肠道内,大便中的致癌物有更长时间接触大肠壁,因此诱发癌变

同时,便秘患者的粪便颜色更重,气味更浓,大家认为是粪便在肠道内异常发酵,残渣腐烂变质,产生更多的有害物质,而肠道作为直接接触的部位更容易被伤害。 



还有粪便会和大肠黏膜发生摩擦,通过物理性的刺激使得肠道破损,发生炎症,最终导致肠癌的发生。

这三者叠加作用,伤害肠道而致癌,一想似乎蛮有道理,也因此不少关于润肠排便的保健品纷纷热销,但慢性便秘引发肠癌真的得到医学的证明了吗?


事实上,以上观点只是想当然

2013年,英国利兹大学医学院胃肠病学研究所的Power等进行了便秘与大肠癌关系的Meta分析,该研究共检索2282篇文献,纳入28篇文献,8篇横断面研究,结果清晰显示:便秘患者中结直肠癌发病率无明显上升!

癌症领域的权威机构——美国癌症协会(American Cancer Society),将慢性便秘排除在大肠癌的风险因素之外。

众多研究都显示,即使是长期、慢性便秘都不会显著增加结直肠癌的发病率。把便秘和大肠癌划上等号,是大错特错的。 



便秘不会导致肠癌,那就不用管了?

有数据统计,在中国每三个人中就有一人可能正在遭受便秘的困扰。短期的便秘为自限性的疾病,一般是肠道的机能出现紊乱,通过患者的自我调理,可以迅速好转。

但是慢性便秘则是一种病理状态,易出现腹痛腹胀等不适感,会严重影响生活质量。

不少慢性便秘的患者,会选择使用泻药、通便茶等,帮助排便,但这往往会引发肠道功能紊乱和肠反射敏感度降低,从而诱发一系列的胃肠道疾病,甚至加重便秘。



慢性便秘可以这样做

尽量选择容积性(植物性的欧车前壳、果胶)、渗透性(乳果糖、硫酸镁、甘露醇)、润滑性(开塞露、液体石蜡)的泻药,少选择刺激性(大黄、酚酞)泻药。

并且在日常生活中改变自己的生活习惯,饮食结构调,食谱要宽泛,肉蛋不能多,蔬果不能少,出门常游玩,腹部常按摩,当然了,定时排便成反射,慢秘分秒就可好。

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