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人体需要排毒吗?拉肚子是身体的排毒过程?其实排的那都不是毒

2019-04-18 20:58:34 来源: 作者:韦祥凤   257阅读



第一次知道拉肚子可以排毒,还是《粉红女郎》中风情万种的“万人迷”,她自楼梯妖妖娆娆地走下,在讲完一段关于爱情的金句之后,突然捂住肚子要上厕所,毁了我心中的女神形象。

剧中“万人迷”因为情场失意,用泻药来帮助减肥排毒,希望拥有更加曼妙的身姿,觅得金龟婿。

确实,现实生活中也有很多人认为拉肚子是一个排毒的过程。甚至有时候医生开的药,导致了拉肚子,医生会告诉你是身体在排毒。然而,事实好像并非如此。



拉肚子真正排的是什么?

有人以为,拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥。

确实,身体在进化过程中拥有了强大的自净能力,会通过粪便、尿液等方式排出身体毒素。

殊不知,身体的主要毒素并不是通过粪便排泄的,频繁的腹泻只会使身体的水分缺失、电解质发生紊乱,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害到身体健康。 



拉肚子分为三种情况

一是食物中毒。

这时候腹泻确实是在排毒,要把吃下去的坏东西,通过呕吐和腹泻彻底排走。这种类型的腹泻不能马上使用止泻药物,需要适当喝热水,促进毒素排出,才能从根源上消除腹泻的源头。

二是肠道疾病。

结肠炎、溃疡型肠病等都会造成腹泻,但这可不是排毒的,而是炎症导致肠道的功能出现障碍。

三是“排毒产品”。

医学研究发现,人体内少量的毒素可以通过粪便的方式排出,其余的大部分都存积在血液中,血液中的毒素通过肝肾循环代谢,在尿中排出。

也就是说,我们的主要排毒途径是小便,而不是大便。就像肾衰竭患者,肾的功能出现问题,小便不能排毒,需要定期透析排出身体的代谢废物和毒素一样。 



口服药物后拉肚子,是不是排毒?

主要看服用的是什么药物,服用药物的目的是什么?也就是说吃药后拉肚子不是排毒,很可能是药物不良反应,或者是副作用。

除非是治疗便秘的药物,若其他药品引起腹泻,务必及时跟医生反应情况,考虑停药或换药。

还有一种情况需要警惕,就是服用药物过敏导致的腹泻,这会引起极可怕的后果,建议应该立即停止服药,更换其它同种药物代替,减少腹泻等不良反应。



人体是否需要过度排毒?

答案是否定的,人类作为自然界最高级别的生物体,通过漫长的进化之路,身体为适应自然有一套严禁的防御系统。

皮肤、呼吸道、消化道、泌尿道这些天然的保护屏障可以防止有毒、有害物质进入人体,并及时给予相应的清除排泄,还有一套庞大的细胞吞噬系统、循环系统、组织液里的补体系统、内脏排毒代谢系统等,时刻忠诚地监督着我们自身。

对于一个身体健康、饮食排泄状况良好的人,机体的内外环境十分稳定,足以胜任防毒、解毒、排毒的功能,无需再另外采取画蛇添足的方法。

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