世界卫生组织27日首次将“过劳”纳入最新修订版《国际疾病分类》，正式承认它是一种慢性病。

依照世卫组织的描述，过劳是“因长期无法成功克服职场压力导致的概念化综合征”。

这种疾病有三方面特征

1、感觉精疲力竭；

2、与工作的“精神距离”越来越大，对工作感到倦怠或愤愤不平；

3、专业效率降低。

法新社援引世卫组织发言人塔里克·亚沙雷维奇的话报道：这是过劳“首次”被纳入《国际疾病分类》。

标准工作制

标准工作制一般是指每天工作8小时，每周工作5天，也就是每周40小时的工作时长。

各个国家或地区对工作时间和过劳的定义可能有些许差别

1、《中华人民共和国劳动法》规定每周平均工作时间不超过44小时，月加班不超过36时；

2、欧盟规定每周平均工作时间不超过48小时；

3、日本政府设立的标准是每周最多额外工作15小时，即每周40+15=55小时。

联合国下属的国际劳动组织（ILO）早在十几年就进行了全世界工作时间的调查分析：

发现有近1/5的劳动者（超过6亿人）每周工作多于48小时。

过劳的现象在世界范围内普遍存在，在亚洲国家尤其严重。

过劳的危害

说起过劳，可能很多人会想到“过劳死”。

“过劳死”大部分是指因过劳导致的心脑血管疾病引起的死亡，与之类似的概念有“过劳自杀”，指的是因过劳而自杀，还有“过劳事故死”，指过劳导致的事故死亡，比如加班后回家，因疲劳驾驶发生交通事故而造成的死亡。

“过劳死”的案例每隔一段时间就会出现在公众视野中。

过劳死数量不容忽视

1、据统计，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人。

2、有一篇来自日本劳动安全卫生综合研究所的研究，分析了2010-2015获得补偿的案例里心脑血管疾病的诊断数据，发现疾病平均发作年龄是49岁。

3、柳叶刀杂志上曾经发表过一篇包含欧洲、美国、澳大利亚60万余人的meta分析，发现过劳会增加中风的风险，但与冠心病（CHD）的关系不明显。

另一篇类似研究则得出了过劳增加冠心病的风险的结论。

4、还有一项研究发现，过劳与抑郁、焦虑、睡眠和冠心病有关，与死亡、糖尿病、认知、行为等方面的关系不明显或缺乏足够的数据支持。

5、此外，还有研究指出过劳可能引发更多的安全事故、更差的工作表现、影响家庭幸福。

简而言之，过劳与健康的关系还处于研究中，有些发现还没有定论，但科学家普遍认同过劳可影响心脑血管健康。

过劳死的10大症状

1、“将军肚”早现。30-40岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂，脂肪肝，高血压，冠心病的症状之一。

2、脱发，斑秃，早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大，精神紧张所致。

3、频频去洗手间。如果你的年龄在30-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸，腿痛，性欲减退或男子阳痿，女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。

6、心算能力越来越差。

7、情绪异常。做事经常后悔，易怒，烦燥，悲观，难以控制自己的情绪。

8、注意力不集中。集中精力的能力越来越差。

9、睡眠障碍。睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

10、神经异常。经常头痛，耳呜，目眩，检查也没有结果。