随着经济水平的提高，人们在饮食和生活方式上的选择越来越多，但很多疾病也随之高发，其中肠癌就是典型“作”出来的疾病，而且呈现越来越年轻化的趋势……
肠癌很多是“作”出来的。随着经济水平的提高，人们在饮食和生活方式上的选择越来越多，但很多疾病也随之高发，其中肠癌就是典型“作”出来的疾病，而且呈现越来越年轻化的趋势，不良生活习惯与直肠癌的发生有密切关系：
1、无肉不欢爱吃肉（尤其是红肉）是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠黏膜，产生癌变。
2、口味重偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤等重口味，习惯消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。
3、长期吃快餐上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。
4、久坐不动久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。
而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。这十大信号提示肠道疾病此外，现在的医疗水平较高，如果能提早发现直肠癌的相关变化，如把癌前病变的息肉发现并切除，就能很好的保护肠道、根除病患。
然而在现实生活中，很多人却不愿做肠镜检查，往往会拖延、加重病情的发展。其实，肠道健康的检查有很多种方法，除肠镜检查外，直肠肛门指检、粪便隐血检查都是很方便易行的办法。
肠道疾病的十大信号：
（1）有肠癌、胃炎、乳癌的家族病史；
（2）大便中有血便及黏液；
（3）大便形状细长；
（4）持续便秘，或便秘与腹泻经常交替；
（5）腹部常有肿胀感、疼痛感；
（6）食欲不振，体重减轻；
（7）最近突然有贫血症状；
（8）喜欢肉食、油腻食物；
（9）长期吸烟酗酒并久坐办公一族；
（10）很少摄取高纤维含量食品。
