近几年，“炎症性肠病（IBD）”渐渐出现在人们的视野中，作为发源于西方国家的炎症性疾病，在中国被认为是很少见的。但近20年中国的炎症性肠病患者增加了30万例，与前10年相比，后10年的总病例数增长2.4倍多。

最新的流行病学调查显示，中国炎症性肠病发病率已达到万分之三!

什么是炎症性肠病（IBD）？

炎症性肠病是一组不明原因的慢性肠道炎症性疾病，多发于结肠、直肠和回肠。具有家族遗传倾向，但无传染性。

本病包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。

临床表现为：腹胀、腹痛、腹泻、粘液血便、粘膜脓便、甚至肠梗阻。

溃疡性结肠炎（UC）：

主要发病部位是直肠和结肠，临床症状主要以腹泻、粘液便、脓血便、腹痛为主。症状有轻有重，轻者可仅有结肠症状，重者可伴发全身性症状。

要注意的是，有结肠癌家族史的溃疡性结肠炎患者，发生肠癌的可能性约为无家族史者的2倍；此外国外的一项研究显示，UC患者病程越长，发生癌变的概率也越高。

克罗恩病（CD）：

这种疾病可累及从口腔一直到直肠的整个消化道，它的主要临床表现是腹痛、腹泻以及腹部肿块的形成，严重者可有肛周病变、腹腔脓肿等并发症。

与溃疡性结肠炎不同的是，克罗恩病并发结肠或小肠肿瘤的危险性要低。

炎症性肠病被称为肠道“绿色癌症”，治疗不及时可发展为终身性疾病

炎症性肠病是一种终身疾病，随着每年都有新增病人，整个患病人群像滚雪球一样越来越多。而且以目前的医疗水平无法根治，注定炎症性肠病的治疗也是漫长、持续终生的。

炎症性肠病常有腹痛、腹泻、便血、发热、消瘦等临床表现，根据这些临床表现，结合各种血液检查、粪便检查及结肠镜和X线钡剂灌肠检查等，可作出诊断。

尤其是结肠镜检查，在对炎症性肠病的诊断中起到了举足轻重的作用。

治疗以调节免疫反应、抑制炎症为主要原则。

对于病程短的患者而言，经过一段时间的治疗后，大多数病人的症状均可缓解甚至消失。

而对于病程长的患者，更应该坚持用药，如果症状一消失就自行停药，结果过不了多久，腹泻、便血症状可能便会再次出现。所以症状减轻后，仍应当坚持吃药，这被称作“维持治疗”，可以大大降低复发的频率。

1、牢记“病从口入”

某些研究者认为这种疾病可能与微生物感染有关，首先要保证饮食卫生，其次要做到科学膳食，饮食中增加粗粮，减少精米白面比例，少油少盐少脂少糖分。

2、爱护我们的肠道要从保持健康稳定的情绪开始

消化道受大脑司令的支配，精神紧张、焦虑、郁闷都会引起肠道的不适，甚至改变菌群的构成。稳定的情绪可以让我们的消化道充满快乐积极的细菌。

3、爱护我们的肠道要从运动开始

规律的运动，健康的饮食结构、愉悦的情绪都是我们肠道万亿有益细菌的最爱。