很多人都知道放屁过多、过臭是一种不正常的现象，但是很少有人关注不放屁的危害。放屁是人或动物的一种正常生理现象，在进食之后，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，都是一种异常现象。

为什么有的人屁多？

1、屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢、二氧化碳和硫化氢等气体的基质，所以食用后往往会不断放屁。

2、屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排气。

3、吃饭不注意。很多人喜欢在吃饭的时候大声讲话，说笑，或者吃的太快，很多空气就会随着食物一起被咽下，然后被身体用各种千奇百怪的方式排出体外。例如打嗝、放屁、嗳气等等。

不放屁可能是身体出现了问题

新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。

大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

一天放几个屁，才算正常？

正常人，消化道里会有大约150-200毫升左右的废气，排出的途径有打嗝、放屁，或被身体吸收。正常人，每天都会有意或无意地放屁，一般为6～20 个／天，释放的废气总计大约500-1500毫升。

憋屁、无屁，危害大！

1、进入血液循环，造成肌体慢性中毒

无论屁臭不臭，人闻到或者吸入这些气体不会对身体造成什么威胁，而憋屁则会导致废气被肠道黏膜吸收，有害物质会透过肠黏膜进入血液循环，有可能造成肌体慢性中毒，引起腹胀、腹痛、胸闷、精神不振、头疼、头晕、目眩和脸色蜡黄、高血压等症状。

2、引起便秘甚至肠梗阻

长期不放屁，或者憋屁，臭气积存在大肠里，会使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄。一旦便秘了，大肠内会堆积更多的有害物质，产生更多废气，从而形成恶性循环。时间一长，患病的风险就会增加。如果肠梗阻了，必须及时到医院救治。

3、损害肝肾功能

肠道是人体最大的污染源。肠道毒素不但会造成肠道问题，如炎症、肿瘤、便秘等。同时，代谢废物转而要经肾和肺排放，加重了肝脏、肾脏这类解毒排毒器官的负担，损害肝肾功能。

屁是人体内产生的废气，一个屁，有400多种成分，主要有氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，以及微量的氨、硫化氢、粪臭素等恶臭气体。所以，有屁就放，利于健康。