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便秘时好多天不排便,那便便都去哪儿了呢?

2019-11-06 17:25:39 来源: 作者:郭雨晨

在我们的日常生活中,“便秘”总是时不时地来刷一波存在感,一年四季,总有它能找到的机会。于是,有很多爱思考的朋友会有这样的疑问:积累了那么多天的大便,既然没有被排出来,那它们到底去了哪呢,被我们人体重新吸收了吗?

要想知道便便究竟去了哪,首先我们要了解食物的消化过程:

正常情况下,食物经过牙齿咀嚼,会被我们的唾液充分湿润和溶解,然后被我们吞进食管,这时候食物会在食管中被挤压,进入到我们的胃里,然后被胃酸进一步的分解,最后会移向我们的小肠。

食物进入小肠后,待的时间是相对比较久的,因为这里面有胆汁、胰液和小肠液等各种消化液,可以让食物的营养充分被吸收进入到我们的组织器官,剩下的食物残渣才最终会被推向我们的大肠,形成粪便。

开始产生的粪便因其水分含量比较高,是软的,但之后会随着结肠蠕动的过程被肠道粘膜进一步吸收水分而变得越来越干燥,当粪便积累到一定程度时,就会刺激到我们的直肠,产生便意。

而便秘是因各种原因造成肠道蠕动减少,导致粪便长期停留在我们的体内,并被进一步吸收水分,此时,大便的存在形式会进一步发生变化,导致大便越来越干燥。

肠道九曲十八弯,能够容纳的内容物是很多的。一般越靠近肠道上半部分内容物越稀,越靠近乙状结肠和直肠大便越硬。那么便秘的人和正常人的相比,其大便水分更少、也更硬,相当于压缩了体积。

便秘的大便它跑不到哪里去,不仅因为它只有到了我们的肠道才能称之为粪便,更主要的是便秘的大便本身要动,就得靠我们的肠蠕动,而这时候肠蠕动往往是比较慢的,因此,哪怕它想跑,它也自己跑不到哪里去。


大便.jpg


长期便秘,大便难以排出,危害很大,要及时调理或治疗。

大便越来越干硬,也就越难排出来,这时候就容易导致我们大肠内菌群失调,坏的细菌会越来越多,毒素会因此渗入到我们的肠壁入血,感染其他内部脏器引发疾病。这是个恶性循环。而且大便在肠道驻留时间越长,其中的毒素和垃圾也被人体吸收的更多,便秘的人皮肤一般也不太好,往往还有口臭,还容易诱发痔疮。

如果这种便秘是经常性的,还容易导致我们肠道发生梗塞,容易得梗阻性疾病,如比较危险的肠梗阻。


肠道.jpg


所以,当我们便秘时,便便哪里都不出,也哪里都没去,不过在肠道里没有能够及时地跑出来而已。所以建议便秘患者,要尽量养成规律的排便习惯,多吃膳食纤维丰富的食物,多运动增加腹部力量,促进胃肠道蠕动,帮助便便尽早顺利排出。

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