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家有便秘的,中医推荐这1个“中药方”,补气滋阴,排出宿便,肚子悄悄瘦一圈

2020-06-02 09:46:01 来源: 作者:曹帅


 十人九便秘!说到便秘,相信所有人都或多或少的经历过,上厕所少则十几分钟,多则半小时以上,蹲得自己腿脚发麻,行走困难。

其实,这是便秘的一种表现,便秘不仅增加了如厕的时间,而且还存在健康方面的隐患。


【长期便秘,身体容易出现这8个特征:】

1、长斑长痘、痤疮;

2、肥胖,小肚子越来越大;

3、肠胃不适、口腔异味、口苦口臭;

4、食欲不振,腹痛腹胀;

5、屁多,嗳气,皮肤粗糙;

6、面色无华,毛发干枯;

7、内分泌失调,女性痛经;

8、痔疮、肠息肉、肠溃疡,大肠癌;


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【一般在临床上,把便秘分为三类】

1、器质性便秘

主要由痔、肛裂、直肠脱垂等肠道等疾病引起;

2、消化系统以外的疾病引起的便秘

比如甲状腺功能减退、糖尿病会影响胃肠道的功能,造成便秘;

3、功能性便秘

是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘。

这三种便秘类型中,其中以功能性便秘所占比例最高。


【如何缓解功能性便秘】

功能性便秘,尤其是习惯性便秘患者,多因体弱多病、久咳气喘等,造成肺脾气虚、血虚阴亏,属于中医“虚证”便秘。

另外长期服用泻药更使气虚、血虚、阴亏加重。血虚阴亏致肠道燥热,津液不足,所以不能滋润大便,粪便干燥坚硬而难排出。

功能性便秘论治要点:先补虚,再辅助通便,简单说就是:以补治秘,通下补益相结合,双向调理更有效。

治疗功能性便秘以证虚为本,秘结为标,患者多为虚证便秘,最根本的原因是“气虚”、“阴虚”或“气阴两虚”。对此,中医多考虑从益气养阴、润肠通便论治功能性便秘。


中医药饮治便秘

【气虚便秘】

证见:脸色晦暗有色斑、虽有便意难排出、容易出汗、疲惫感、淡色舌头有齿痕

气是一种动力,脾运化食物需要气作为动力去推动,气虚导致脾运化能力下降,出现停滞;肠也是一样,糟粕如果没有气的推动,不会往前走,停滞时间过久,就会导致便秘。

补气治秘饮:

新鲜人参10g、枳实15g、白术15g

浸泡15-20分钟,1000毫升水大火加热沸腾,继续熬煮10-15分钟,每天2次。


【阴虚便秘】

证见:羊粪样的干硬粪便、容易出现潮热盗汗、五心烦热、两颧发红、口干目涩、舌红少苔

人体津液用于滋润和营养机体,津液属于阴的范畴,阴不足,产生燥热,身体会吸收水分来补充缺少的阴,阴虚的人,肠道和排泄物都因为缺水而干燥,发生便秘。

补阴治秘饮:

何首乌、阿胶、枸杞、芦荟、决明子。具体用法用量,需咨询医生后,遵医嘱服用


【补气养阴,润肠通便:首荟通便饮】

将补气治秘饮和补阴治秘饮药方组合在一起,就是气阴双补,润肠通便的“首荟通便饮”

将上述人参、枳实、白术、何首乌、阿胶、枸杞、芦荟、决明子等8味药材组合,就是既有通便又有补虚作用的《首荟通便饮》,在通便的基础上,辨证组方,用补的方式治疗气阴两虚的便秘。

人参+白术:健脾益气,补气治秘之要药;

何首乌+阿胶+枸杞子:强肾开阴,补阴治秘之要药;

芦荟+决明子+枳实:泻浊通便、理气消积。

全方以“补”为主,补气滋阴,使大便得润,腑气得降,辅助通便。


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中成药 #首荟通便胶囊# 遵循首荟通便饮的配方,将有效成分提取成携带服用方便的丸剂-首荟通便胶囊,是《中成药临床应用指南(肛肠疾病分册)》气阴两虚功能性便秘的推荐用药 。


功能性便秘以“虚证”为主,多见气虚和阴虚型便秘,又不单单只是气虚或阴虚,多为几种证型兼见,虚实夹杂,用药就需要综合权衡了。

在便秘治疗过程中,如果只顾通便,正体虚了不行;如果只顾补了,火大了也不行。因此中医辨证组方讲究配合,即补虚、通便同时兼顾,药材上选用补益药和润下药的组合。

首荟通便饮既有补,又有泻,既有通便,又有补阴作用,兼具润肠和补益的作用,组方中没有苦寒峻下的药,实则通便而不伤正气,邪去而正不伤。

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