很多成年人都经历过便秘

那种排便困难、排便不尽的痛苦

谁都受不了

然而

便秘不仅困扰着成年人

就连刚出生几个月的小宝宝也难以幸免

图片源于站酷海洛plus

儿童、老人、孕妇等都成为了便秘的特殊患者群体，需要特殊对待，格外注意。

很多新手爸妈，总是爱盯着宝宝的便便不放，生怕孩子身体不适，得了什么病。

如果宝宝几天不排便，新手爸妈就会提心吊胆，以为宝宝得了便秘，其实并不完全是这样。

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消化科专家指出，虽然婴幼儿也是便秘的常客，但是，由于婴幼儿饮食比较单一，尤其是母乳喂养的宝宝，几天不排便有时也很正常，也就是平时常说的“攒肚”。

什么是攒肚？

攒肚，一般多出现在6个月以内的婴幼儿群体，尤其是纯母乳喂养的婴幼儿。

这类婴幼儿经受母乳喂养，充分消化和吸收母乳中的营养，同时，每天产生的食物残渣也就非常有限；

这种情况下，大便不成形或者量不够，根本无法对胃肠道形成排便刺激，就容易导致婴幼儿几天不排便；

但是，虽然不排便，但是也会在体内积累，等到食物残渣累积到了一定的程度，就会对胃肠道形成刺激，促进排便，这个慢慢积累食物残渣的过程，也就是常说的“攒肚”。

如何分辨宝宝是“攒肚”还是“便秘”呢？

判断宝宝究竟是攒肚还是便秘的原则是：

如果宝宝在未排便之前，精神状态良好，体重正常增加，而且没有明显的异常哭闹，饮食、睡眠都很正常，这样就说明是攒肚，而非便秘；

另外，肉眼可见的判断指征是：

宝宝的大便性状，如果是松软的，那么，也可以判定宝宝是攒肚，不是便秘。

而宝宝便秘的症状一般非常明显，有些时候甚至症状还比较严重。

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一般而言，如果宝宝几天不排便，之后排出的大便质地又非常干硬，或者呈现小颗粒，也就是成人排便出现的“羊屎粒”，甚至会出现大便中带有血丝的情况，这些症状都表明，宝宝出现了便秘。

总而言之，虽然便秘相较“攒肚”而言症状严重一些，但是宝宝的便秘一般是非病理性便秘，只要日常生活中注意饮食，适当给孩子添加一些促进排便的辅食，像粗粮、水果、蔬菜等等，很容易就会获得改善。