肠道常识
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粮食界的“网红”！燕麦凭这个占据“谷物排行榜”之首
生活中会“养生”的你，面包要粗粮的，喝粥要五谷的，下馆子再点个“五谷丰登”……但是，你可能忽视了谷物中的营养之王——燕麦...
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随便吃柚子可能有风险？秋天吃柚子你需要知道的几件事！
现在正是金秋十月，柚子大量上市的季节，饭后来一瓣柚子，消食解腻，心里美滋滋的。柚子是个不错的水果，但是吃起来也颇有讲究...
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喝盐水清理肠道宿便有用吗？
为了有效清理肠道垃圾并且将宿便排出，人们会寻找各种方法，最简单的一种方法就是喝盐水，据专家介绍，这种做法的确是有效果的，...
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要想长寿，先得"肠寿"！ 4个方法让肠道更年轻 , 人人都需...
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脾胃不好百病生！一味特效中药，专治各种脾胃不适！
中医里讲“脾胃是后天之本”、“气血生化之源”、“脾胃一虚，百病由生”，也就是说无论外感和内伤，皆与脾胃健旺有关，比如：...
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专家答疑：便秘，喝酸奶有用吗？
